ស្រី្តគួរប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលមានផ្ទៃពោះ

មានរឿង៦យ៉ាងដែលស្រី្តគួរប្រុងប្រយ័ត្នក្នុង​ការអនុវត្តន៍នៅពេលមានផ្ទៃពោះគឺ១.​ចៀសវាងផលិតផលទឹកដោះគោ ដែលមិនឆ្លងកាត់ការសម្លាប់មេរោគ ព្រោះអាចមានបាក់តេរី។
២.មិនគួរពិសារគ្រឿងក្នុង និង ថើ្លមសត្វច្រើនពេក ព្រោះអាចកើតពិស
ដោយសារ វីតាមីន អា(A) បន្សុំទុកច្រើនពេក។
៣.លាងបន្លែ និង ផ្លែឈើឲ្យស្អាតមុនពេលបរិភោគ ដើម្បីកំចាត់មេរោគ និង សារធាតុគីមីប្រឡាក់ប្រឡូកលាយឡំ។
៤.មិនគួរពិសារសាច់មាន់ ឬ ស៊ុតមាន់ទា ដែលមិនឆ្អិនល្អ ព្រោះមា នបាក់តេរី សាម៉ូនេលឡាអាចធើ្វឲ្យរលូតកូន ឬ សម្រាលកូនមុនពេលកំណត់។ ៥.មិនគួរពិសាគ្រឿងស្រវឹងព្រោះធើ្វអោយកើតភាពខុសប្រក្រតីរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ
ពោះជះឥទ្ធិពលឲ្យទារកក្រោយពេលកើតមានការរៀនសូត្រចេះចាំមិនបានល្អ. ៦.មិនគួរពិសាភេសជ្ជ:ដែលមានសារធាតុ​ កាហេ្វអ៊ីន ព្រោះអាចធើ្វឲ្យប្រឈមនិង
ការរលូតកូនឬ សម្រាលកូនមុនពេលកំណត់៕